אירועי חוץ בהתאמה אישית
במסגרת השירותים שלנו, אנו מביאים את החוויה הייחודית שלנו ישירות אליכם, עם סדנאות ואירועים הנערכים עד לבית הלקוח או במתחם הרצוי.
כל אירוע מותאם באופן מדויק לצרכים והחזון שלכם, על מנת להעניק חוויה הוליסטית, עוצמתית ובלתי נשכחת.
בין אם מדובר בטבילה באמבטיית קרח, סדנת נשימות או אירועי בריאות משולבים – נבטיח לכם חיבור מלא בין הגוף והנפש בסביבה נוחה ומרגיעה.
סדנת נשימות ואמבטיית קרח
בסדנה נעבוד על "איפוס" מערכות הגוף החיוניות באמצעות שילוב ייחודי של תרגולי נשימה וטבילה באמבטיית קרח. מדובר בחוויה עמוקה ואינטנסיבית עם מטרות מרכזיות כמו:
-
למידה כיצד להרגיע את הגוף והמחשבה בזמני סטרס ודחק.
-
יצירת רוגע ושקט פנימי ביום-יום.
-
הענקת "שוק" למערכת העצבים כדי לשחרר מתח ולהפחית סטרס.
-
חיזוק מערכת החיסון.
-
אימון מערכת הדם.
בפן המנטלי, המשתתפים יעברו מסע של שבירת גבולות אישיים, גילוי כוחות פנימיים, ותחושות של חיבור עצמי עמוק.
במהלך הסדנה נחווה תחושת אופוריה, זרמים בכל הגוף והרבה כיף. נעמיק בעקרונות התרגול, נבצע תרגולים ייחודיים ונשלים את החוויה בטבילה במי קרח בטמפרטורה של 0-4 מעלות.
הסדנה מתאימה למי שרוצה לחוות את כל מה שיש לנו להציע – חוויה עוצמתית שקשה להישאר אדישים אליה, עם חיבור מיוחד בין המשתתפים.
היערכות לוגיסטית:
-
נגיע עם כל הציוד הנדרש: אמבטיות קרח, קרח, צוות מדריכים מוסמך וציוד נוסף.
-
משך זמן: כשעתיים.
תנאים חשובים:
-
כניסה לאמבטיית הקרח מותנית במילוי הצהרת בריאות, ומגיל 15 ומעלה.
-
המקום המארח צריך לספק חיבור מים קרוב.
-
יש לוודא שאין בעיה לנקז את המים בסביבה.
-
הסדנה צריכה להתקיים במקום מוצל ושקט כדי להבטיח חוויה מיטבית ונוחה.
טבילות באמבטיית קרח בלבד
אנו מציעים שירות של טבילות בלבד באמבטיות קרח לכל סוג אירוע: הפנינגים, השקות, ירידים, ימי גיבוש, ימי הולדת, ריטריטים ועוד.
נגיע עם שתי אמבטיות קרח מלאות, ונלווה את המשתתפים בטבילות.
השירות הזה מתאים לאירועים קלילים בהם סדנה מלאה אינה מתאימה או אין מספיק זמן או מקום לקיים אותה.
היערכות לוגיסטית:
-
מינימום שעתיים פעילות לכל אירוע.
-
נגיע עם כל הציוד הנדרש: אמבטיות קרח, קרח, צוות מדריכים מוסמך וציוד נוסף.
תנאים חשובים:
-
כניסה לאמבטיית הקרח מותנית במילוי הצהרת בריאות, ומגיל 15 ומעלה.
-
המקום המארח צריך לספק חיבור מים קרוב.
-
יש לוודא שאין בעיה לנקז את המים בסביבה.
חווית Wellness מותאמת אישית
באירועים ובריטריטים המותאמים במיוחד לקונספט של בריאות והתפתחות אישית, אנחנו יוצרים חוויה הוליסטית שמשלבת מגוון פעילויות ואימונים שמטרתם לחזק את הגוף והנפש, תוך התמקדות בבריאות, איזון וחיוניות.
מה מציעה חווית ה-Wellness שלנו?
אנחנו נבנה יחד איתכם תוכנית מותאמת אישית שיכולה לכלול פעילויות כמו:
Sound Healing
חוויה מרגיעה של ריפוי באמצעות צלילים עמוקים המשפיעים על הרגש והגוף.
תזונה טבעית
סדנאות והרצאות על תזונה מאוזנת, כולל אפשרות להוספת ארוחות בריאות לאירוע.
יוגה
תרגול גוף-נפש שמסייע בחיבור פנימי, גמ ישות ורוגע.
פילאטיס
אימון לחיזוק השרירים ושיפור היציבה והגמישות.
ועוד
החוויה המותאמת יכולה להשתלב באירועי גיבוש, ימי הולדת, ריטריטים ואירועים פרטיים.
לכל משתתף תינתן האפשרות ליהנות ממרחב שמוקדש כולו לשיפור הבריאות הפיזית והמנטלית, כשאנחנו נספק את כל הציוד, ההדרכה המקצועית, והתמיכה הדרושה להפקת אירוע שמחבר בין הגוף לנפש.
לשאלות נוספות ופרטים על אפשרויות ההתאמה האישית, ניתן לפנות אלינו בכל שלב.